Mich selbst (an)erkennen

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Mich selbst (an)erkennen

Jede Eigenschaft, die Sie an anderen schätzen, haben Sie selbst entdeckt-und was Sie sehen, kommt von Ihnen.

-Byron Katie-

Nimm dir ein paar Augenblicke für dich und gehe in die Stille, frage dich dann:

Was ist mir in den letzten Tagen an Menschen aufgefallen, was ich wirklich mag?

Was mag ich generell an anderen Menschen sehr gerne?

Wisse dann, dass all das was dir an anderen Menschen gefällt, was du an ihnen bewunderst, auch in dir steckt, du es aber vielleicht noch nicht ausgiebig integriert hast oder es an dir selbst noch nicht wahrgenommen hast!

Meditiere etwas über diesen Satz und beobachte was aufsteigt! Gedanken, Gefühle, Empfindungen im Körper.

Was würdest heute gerne integrieren, bei dir selbst erkennen und willkommen heissen/anerkennen und es auch der Welt zeigen? Was wäre der erste kleine Schritt, den du heute noch tun kannst?

Danke, Aloha und Namasté

 

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