Perspektivwechsel

Wie oft bist Du ein Frosch? Wie oft ein Adler? Hörfassung auf Youtube Wir neigen dazu Probleme immer mit den gleichen Mitteln anzugehen, bzw. immer mehr vom Selben zu machen, statt einfach mal eine andere Strategie auszuprobieren. Der Blick von oben Viele Menschen neigen dazu wie das Kaninchen vor der Schlange oder der Frosch, die […]

Gefangen in ungesunden Gewohnheiten

Wie fängt man Biber? Gefangen in ungesunden Gewohnheiten Hörfassung auf Youtube Biber haben folgende Angewohnheit. Sie gehen immer den gleichen Weg vom Bau zum Wasser. Möchte man einen Biber fangen, dann muss man nur eine offene Falle vor dem Bau, auf dem Weg zum Wasser, aufstellen und der Biber geht, zwar missmutig,  aber dennoch garantiert, […]

Freiheit

Freiheit ist Liebe und Vertrauen in das was ist Freiheit ist Achtsamkeit dem gegenüber was ist Freiheit ist Einklang mit dem was ist Freiheit beginnt und endet in mir Wie frei bist Du? Kannst du schon Deine alten Fesseln lösen oder sie in Liebe annehmen? Kannst Du anderen Wesen die Freiheit ihrer eigenen Entscheidungen überlassen?

Atem – Minimeditation

Atem – Minimeditation

Atem, was ist Atem? Atem kommt und Atem geht, Atem Atem füllt und Atem leert, Atem Atem macht lebendig, Atem transportiert, Atem nährt, Atem reinigt, Atem bringt Leben, ohne Atem kein Leben, Atem beruhigt, Atem gibt Kraft, Atem fließt unbewusst und macht uns bewusst, Atem nimm deinen Atem war, spüre wie der Atem deine Lungen […]

Stille

  In die Stille gehen, ganz bei mir sein und damit ganz eins werden mit allem was ist, bis das Ich sich verabschiedet und vollkommen unwichtig wird…Atem, Körper, Stille, Versenkung- das schenkt Kraft für den weiteren Weg.  

Anbindung

Du bist ein wunderbares Wesen mit Anbindung an die Urquelle allen Seins. Bist du dir dessen oft genug bewusst? Würdigst du dich und würdigst du sie? Die Menschen in Bali sind sich dessen bewusst (man sieht es auf dem Bild, „Mama“ vom Homestay Sandat Bali/ Ubud, in dem wir unsere Flitterwochen verbrachten, lebte das wie […]

Leben

Leben Das Leben ist schön, ich nutze es und lebe froh! Das Leben ist Liebe, ich spüre sie in mir und gebe sie weiter! Das Leben ist ein Abenteuer, ich nehme es an und lebe es! Das Leben ist Freude, ich gebe ihr einen Raum in mir und trage sie in die Welt! ( CARMA […]